「夏って意外と疲れるな…」
そう感じていませんか？
夏は気温が高くて身体が緩みそうなイメージですが、実はとても負担のかかる季節。
冷房の効いた室内と暑い外との温度差で、自律神経が乱れやすくなり、
なんとなくやる気が出なかったり、頭がぼーっとしたり、寝つきが悪くなったり…。
さらに、冷房で手足が冷えたり、身体がだるく感じたりすることも。
これらはすべて“夏バテ”のサイン。
でも、ただの「気のせい」や「暑さのせい」と思って放置してしまう人がほとんどなんです。
そんな夏特有の不調にこそ、「全身のもみほぐし」がとても効果的。
筋肉をやさしく丁寧にほぐしていくことで、血流やリンパの流れが促進され、
冷えやむくみ、だるさが和らぎ、身体の内側からじんわり整っていきます。
こり固まっていた背中や肩、腰がゆるんでくると、
不思議と呼吸が深くなって、心もゆったり落ち着いてくる感覚に。
施術後は、「こんなにスッキリしたの久しぶり！」という声もたくさんいただいています。
仕事や家事、育児に追われる日々の中で、
気づかないうちに疲れをため込んでしまっている人ほど、
「ただ横になってほぐしてもらう時間」が、心と体の大きな癒しになります。
今のうちにケアをしておけば、夏の疲れが秋に持ち越されることもなく、
残暑の季節も元気に乗り越えられます🌞
頑張る自分のために、たまには体と向き合う時間を。
リラックスした空間で、心も体もゆるむひとときをお届けします🌿
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